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ORIGINAL ITALIAN STYLE FRESHLY PREPARED CHICKEN BREAST CUTLETS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien235kcal / 100g
Protein14.1g32.4% der Energie
Fett14.1g32.4% der Energie
Kohlenhydrate15.3g35.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt43.5g
Protein
14.1g (32.4%)
Fett
14.1g (32.4%)
Kohlenhydrate
15.3g (35.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien235kcal
Protein14.1g
Fett14.1g
Kohlenhydrate15.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein28%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen56Minuten
🧘‍♀️Yoga84Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL ITALIAN STYLE FRESHLY PREPARED CHICKEN BREAST CUTLETS 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 14.1g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten