Andere Feinkost
MOLE POBLANO ENCHILADAS QUICK KITS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein7.4g18.9% der Energie
Fett10.8g27.6% der Energie
Kohlenhydrate21g53.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
7.4g (18.9%)Fett
10.8g (27.6%)Kohlenhydrate
21g (53.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein7.4g
Fett10.8g
Kohlenhydrate21.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein15%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MOLE POBLANO ENCHILADAS QUICK KITS enthält insgesamt 203 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 10.8g Fett und 21g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten