Andere Feinkost
MISO SALMON WITH RICE AND VEGGIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein5.8g19.5% der Energie
Fett5.3g17.8% der Energie
Kohlenhydrate18.6g62.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
5.8g (19.5%)Fett
5.3g (17.8%)Kohlenhydrate
18.6g (62.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein5.8g
Fett5.3g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MISO SALMON WITH RICE AND VEGGIES enthält insgesamt 149 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 5.3g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten