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MILD THAI RED CURRY WITH CHICKEN BONELESS WHITE CHICKEN & VEGETABLES IN A MILD THAI RED CURRY WITH COCONUT CREAM, MILD WITH CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien86kcal / 100g
Protein13.6g73.1% der Energie
Fett2.1g11.3% der Energie
Kohlenhydrate2.9g15.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt18.6g
Protein
13.6g (73.1%)
Fett
2.1g (11.3%)
Kohlenhydrate
2.9g (15.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien86kcal
Protein13.6g
Fett2.1g
Kohlenhydrate2.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein27%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen20Minuten
🧘‍♀️Yoga31Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MILD THAI RED CURRY WITH CHICKEN BONELESS WHITE CHICKEN & VEGETABLES IN A MILD THAI RED CURRY WITH COCONUT CREAM, MILD WITH CHICKEN enthält insgesamt 86 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.6g Protein, 2.1g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten