Andere Feinkost
MILD PERUVIAN LENTILS AND SOFRITO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein7.1g24.2% der Energie
Fett2.9g9.9% der Energie
Kohlenhydrate19.3g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
7.1g (24.2%)Fett
2.9g (9.9%)Kohlenhydrate
19.3g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein7.1g
Fett2.9g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD PERUVIAN LENTILS AND SOFRITO enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 2.9g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten