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MEXICAN - STYLE RICE WITH WHITE MEAT CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien85kcal / 100g
Protein5.6g29.3% der Energie
Fett1.2g6.3% der Energie
Kohlenhydrate12.3g64.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt19.1g
Protein
5.6g (29.3%)
Fett
1.2g (6.3%)
Kohlenhydrate
12.3g (64.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien85kcal
Protein5.6g
Fett1.2g
Kohlenhydrate12.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen20Minuten
🧘‍♀️Yoga30Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MEXICAN - STYLE RICE WITH WHITE MEAT CHICKEN enthält insgesamt 85 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 1.2g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten