Andere Feinkost
MASHED CITRUS SWEET POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein1.6g6.1% der Energie
Fett3.6g13.7% der Energie
Kohlenhydrate21g80.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.2g
Protein
1.6g (6.1%)Fett
3.6g (13.7%)Kohlenhydrate
21g (80.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein1.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate21.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein3%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MASHED CITRUS SWEET POTATOES 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 3.6g Fett und 21g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten