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MANGO & STRAWBERRIES WITH CHOCOLATE CHIPS, YOGURT & GRANOLA BREAKFAST BOWL, MANGO & STRAWBERRIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien123kcal / 100g
Protein3.1g10.6% der Energie
Fett2g6.8% der Energie
Kohlenhydrate24.2g82.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.3g
Protein
3.1g (10.6%)
Fett
2g (6.8%)
Kohlenhydrate
24.2g (82.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien123kcal
Protein3.1g
Fett2.0g
Kohlenhydrate24.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen29Minuten
🧘‍♀️Yoga44Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MANGO & STRAWBERRIES WITH CHOCOLATE CHIPS, YOGURT & GRANOLA BREAKFAST BOWL, MANGO & STRAWBERRIES zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 2g Fettgehalt und 24.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten