Andere Feinkost
MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein6.9g24.3% der Energie
Fett7.7g27.1% der Energie
Kohlenhydrate13.8g48.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.4g
Protein
6.9g (24.3%)Fett
7.7g (27.1%)Kohlenhydrate
13.8g (48.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein6.9g
Fett7.7g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MAC & CHEESE enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 7.7g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten