Andere Feinkost
LORRAINE QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien317kcal / 100g
Protein8.4g16.2% der Energie
Fett23.2g44.6% der Energie
Kohlenhydrate20.4g39.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.0g
Protein
8.4g (16.2%)Fett
23.2g (44.6%)Kohlenhydrate
20.4g (39.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien317kcal
Protein8.4g
Fett23.2g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein17%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 317 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LORRAINE QUICHE 317 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 23.2g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten