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LORRAINE A SAVORY COMBINATION OF EGGS, SWISS CHEESE, BACON PIECES AND A DASH OF HOT SAUCE COOKED IN A TENDER PIE SHELL QUICHE, LORRAINE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien372kcal / 100g
Protein10.6g19.3% der Energie
Fett30.1g54.8% der Energie
Kohlenhydrate14.2g25.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt54.9g
Protein
10.6g (19.3%)
Fett
30.1g (54.8%)
Kohlenhydrate
14.2g (25.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien372kcal
Protein10.6g
Fett30.1g
Kohlenhydrate14.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein21%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen34Minuten
🚴‍♀️Radfahren42Minuten
🚶‍♂️Gehen89Minuten
🧘‍♀️Yoga133Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion LORRAINE A SAVORY COMBINATION OF EGGS, SWISS CHEESE, BACON PIECES AND A DASH OF HOT SAUCE COOKED IN A TENDER PIE SHELL QUICHE, LORRAINE enthält insgesamt 372 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 30.1g Fett und 14.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten