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LASAGNA STYLE PASTA BAKE WITH BEEF MEAT SAUCE, MAFALDA NOODLES, AND MOZZARELLA CHEESE, LASAGNA STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien180kcal / 100g
Protein9.2g27.5% der Energie
Fett8.8g26.3% der Energie
Kohlenhydrate15.5g46.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt33.5g
Protein
9.2g (27.5%)
Fett
8.8g (26.3%)
Kohlenhydrate
15.5g (46.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien180kcal
Protein9.2g
Fett8.8g
Kohlenhydrate15.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen43Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion LASAGNA STYLE PASTA BAKE WITH BEEF MEAT SAUCE, MAFALDA NOODLES, AND MOZZARELLA CHEESE, LASAGNA STYLE enthält insgesamt 180 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 8.8g Fett und 15.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten