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KOREAN BBQ STIR FRY, KOREAN BBQ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein2.2g8.2% der Energie
Fett4.8g17.8% der Energie
Kohlenhydrate19.9g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
2.2g (8.2%)Fett
4.8g (17.8%)Kohlenhydrate
19.9g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein2.2g
Fett4.8g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KOREAN BBQ STIR FRY, KOREAN BBQ 135 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 4.8g Fett und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten