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ITALIAN SAUSAGE FLAT BREAD TAKE & BAKE PIZZA, ITALIAN SAUSAGE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien241kcal / 100g
Protein11.6g25.6% der Energie
Fett12.4g27.4% der Energie
Kohlenhydrate21.3g47.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt45.3g
Protein
11.6g (25.6%)
Fett
12.4g (27.4%)
Kohlenhydrate
21.3g (47.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien241kcal
Protein11.6g
Fett12.4g
Kohlenhydrate21.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein23%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen57Minuten
🧘‍♀️Yoga86Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN SAUSAGE FLAT BREAD TAKE & BAKE PIZZA, ITALIAN SAUSAGE 241 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 12.4g Fett und 21.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten