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HOMESTYLE MEATLOAF TOPPED WITH TOMATO SAUCE AND GARLIC ROASTED POTATOES, HOMESTYLE MEATLOAF

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien162kcal / 100g
Protein8.1g29.1% der Energie
Fett8.1g29.1% der Energie
Kohlenhydrate11.6g41.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt27.8g
Protein
8.1g (29.1%)
Fett
8.1g (29.1%)
Kohlenhydrate
11.6g (41.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien162kcal
Protein8.1g
Fett8.1g
Kohlenhydrate11.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen39Minuten
🧘‍♀️Yoga58Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für HOMESTYLE MEATLOAF TOPPED WITH TOMATO SAUCE AND GARLIC ROASTED POTATOES, HOMESTYLE MEATLOAF zeigen 162 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.1g Protein, 8.1g Fettgehalt und 11.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten