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GRILLED CHICKEN WITH RICE AND QUINOA BLEND, GRILLED WITH RICE AND QUINOA BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein10.2g27.9% der Energie
Fett2g5.5% der Energie
Kohlenhydrate24.3g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
10.2g (27.9%)Fett
2g (5.5%)Kohlenhydrate
24.3g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein10.2g
Fett2.0g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRILLED CHICKEN WITH RICE AND QUINOA BLEND, GRILLED WITH RICE AND QUINOA BLEND 161 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.2g Protein, 2g Fett und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten