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GREEK-STYLE CHICKEN WITH FETA RICE AND LEMON-GARLIC BUTTER, FETA RICE AND LEMON-GARLIC BUTTER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien137kcal / 100g
Protein10.2g37.4% der Energie
Fett6g22.0% der Energie
Kohlenhydrate11.1g40.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt27.3g
Protein
10.2g (37.4%)
Fett
6g (22.0%)
Kohlenhydrate
11.1g (40.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien137kcal
Protein10.2g
Fett6.0g
Kohlenhydrate11.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein20%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion GREEK-STYLE CHICKEN WITH FETA RICE AND LEMON-GARLIC BUTTER, FETA RICE AND LEMON-GARLIC BUTTER enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.2g Protein, 6g Fett und 11.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten