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GARLIC PARMESAN MASHED POTATOES MADE WITH ROASTED GARLIC, WHOLE MILK & PARMESAN CHEESE, GARLIC PARMESAN MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein4g41.2% der Energie
Fett5.7g58.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.7g
Protein
4g (41.2%)Fett
5.7g (58.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein4.0g
Fett5.7g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC PARMESAN MASHED POTATOES MADE WITH ROASTED GARLIC, WHOLE MILK & PARMESAN CHEESE, GARLIC PARMESAN MASHED POTATOES enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 5.7g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten