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FRESH BAKED QUICHES, CLASSIC BACON & SWISS LORRAINE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien257kcal / 100g
Protein10.2g24.0% der Energie
Fett17.2g40.5% der Energie
Kohlenhydrate15.1g35.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt42.5g
Protein
10.2g (24.0%)
Fett
17.2g (40.5%)
Kohlenhydrate
15.1g (35.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien257kcal
Protein10.2g
Fett17.2g
Kohlenhydrate15.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein20%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen23Minuten
🚴‍♀️Radfahren29Minuten
🚶‍♂️Gehen61Minuten
🧘‍♀️Yoga92Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion FRESH BAKED QUICHES, CLASSIC BACON & SWISS LORRAINE enthält insgesamt 257 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.2g Protein, 17.2g Fett und 15.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten