Andere Feinkost
FOUR CHEESE QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein8.3g20.2% der Energie
Fett15.4g37.6% der Energie
Kohlenhydrate17.3g42.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
8.3g (20.2%)Fett
15.4g (37.6%)Kohlenhydrate
17.3g (42.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein8.3g
Fett15.4g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOUR CHEESE QUICHE enthält insgesamt 237 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 15.4g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten