Andere Feinkost
FLATBREAD PIZZA, CHICKEN SPINOCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein13.3g28.5% der Energie
Fett12.5g26.8% der Energie
Kohlenhydrate20.8g44.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.6g
Protein
13.3g (28.5%)Fett
12.5g (26.8%)Kohlenhydrate
20.8g (44.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein13.3g
Fett12.5g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein27%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLATBREAD PIZZA, CHICKEN SPINOCCOLI 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 12.5g Fett und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten