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FETTUCCINE ALFREDO WITH GRILLED CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien164kcal / 100g
Protein10.3g31.7% der Energie
Fett6.8g20.9% der Energie
Kohlenhydrate15.4g47.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.5g
Protein
10.3g (31.7%)
Fett
6.8g (20.9%)
Kohlenhydrate
15.4g (47.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien164kcal
Protein10.3g
Fett6.8g
Kohlenhydrate15.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein21%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen39Minuten
🧘‍♀️Yoga59Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion FETTUCCINE ALFREDO WITH GRILLED CHICKEN enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 6.8g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten