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COUSCOUS, CHICKEN & JICAMA WITH SOUTHWESTERN STYLE VINAIGRETTE, COUSCOUS, CHICKEN & JICAMA WITH SOUTHWESTERN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein7g27.6% der Energie
Fett5.2g20.5% der Energie
Kohlenhydrate13.2g52.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
7g (27.6%)Fett
5.2g (20.5%)Kohlenhydrate
13.2g (52.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein7.0g
Fett5.2g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COUSCOUS, CHICKEN & JICAMA WITH SOUTHWESTERN STYLE VINAIGRETTE, COUSCOUS, CHICKEN & JICAMA WITH SOUTHWESTERN STYLE zeigen 127 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 5.2g Fettgehalt und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten