Andere Feinkost
COUNTRY MACARONI SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein2.9g7.5% der Energie
Fett26.4g68.4% der Energie
Kohlenhydrate9.3g24.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
2.9g (7.5%)Fett
26.4g (68.4%)Kohlenhydrate
9.3g (24.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein2.9g
Fett26.4g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein6%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COUNTRY MACARONI SALAD enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 26.4g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten