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CLASSIC COOKING, PASTA PRIMAVERA CASSEROLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien235kcal / 100g
Protein5.9g14.8% der Energie
Fett16.5g41.3% der Energie
Kohlenhydrate17.6g44.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt40.0g
Protein
5.9g (14.8%)
Fett
16.5g (41.3%)
Kohlenhydrate
17.6g (44.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien235kcal
Protein5.9g
Fett16.5g
Kohlenhydrate17.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein12%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen56Minuten
🧘‍♀️Yoga84Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CLASSIC COOKING, PASTA PRIMAVERA CASSEROLE enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 16.5g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten