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CHICKPEAS FALAFEL & BEANS MEDITERRANEAN MEALS, CHICKPEAS FALAFEL & BEANS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien141kcal / 100g
Protein5.7g19.9% der Energie
Fett5.3g18.5% der Energie
Kohlenhydrate17.6g61.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.6g
Protein
5.7g (19.9%)
Fett
5.3g (18.5%)
Kohlenhydrate
17.6g (61.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien141kcal
Protein5.7g
Fett5.3g
Kohlenhydrate17.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHICKPEAS FALAFEL & BEANS MEDITERRANEAN MEALS, CHICKPEAS FALAFEL & BEANS enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 5.3g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten