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CHICKEN TERIYAKI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien153kcal / 100g
Protein6.5g17.8% der Energie
Fett1.9g5.2% der Energie
Kohlenhydrate28.2g77.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.6g
Protein
6.5g (17.8%)
Fett
1.9g (5.2%)
Kohlenhydrate
28.2g (77.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien153kcal
Protein6.5g
Fett1.9g
Kohlenhydrate28.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga55Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN TERIYAKI zeigen 153 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 1.9g Fettgehalt und 28.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten