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CHICKEN SKEWERS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien172kcal / 100g
Protein15.7g47.7% der Energie
Fett8.2g24.9% der Energie
Kohlenhydrate9g27.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.9g
Protein
15.7g (47.7%)
Fett
8.2g (24.9%)
Kohlenhydrate
9g (27.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien172kcal
Protein15.7g
Fett8.2g
Kohlenhydrate9.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein31%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen41Minuten
🧘‍♀️Yoga61Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN SKEWERS zeigen 172 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.7g Protein, 8.2g Fettgehalt und 9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten