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CHICKEN SKEWERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein15.7g47.7% der Energie
Fett8.2g24.9% der Energie
Kohlenhydrate9g27.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
15.7g (47.7%)Fett
8.2g (24.9%)Kohlenhydrate
9g (27.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein15.7g
Fett8.2g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein31%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN SKEWERS zeigen 172 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.7g Protein, 8.2g Fettgehalt und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten