Andere Feinkost
CHICKEN PARMESAN WITH PENNE, CHICKEN PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein9.1g30.0% der Energie
Fett5g16.5% der Energie
Kohlenhydrate16.2g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
9.1g (30.0%)Fett
5g (16.5%)Kohlenhydrate
16.2g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein9.1g
Fett5.0g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN PARMESAN WITH PENNE, CHICKEN PARMESAN 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 5g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten