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CHICKEN KATSU INSPIRED WITH JASMINE RICE FULLY COOKED BREADED WHITE CHICKEN MEAT IN A KATSU SAUCE WITH RICE, CABBAGE AND SESAME SEEDS READY MEALS, CHICKEN KATSU INSPIRED WITH JASMINE RICE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien151kcal / 100g
Protein7.7g23.1% der Energie
Fett2.7g8.1% der Energie
Kohlenhydrate23g68.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt33.4g
Protein
7.7g (23.1%)
Fett
2.7g (8.1%)
Kohlenhydrate
23g (68.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien151kcal
Protein7.7g
Fett2.7g
Kohlenhydrate23.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 151 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga54Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHICKEN KATSU INSPIRED WITH JASMINE RICE FULLY COOKED BREADED WHITE CHICKEN MEAT IN A KATSU SAUCE WITH RICE, CABBAGE AND SESAME SEEDS READY MEALS, CHICKEN KATSU INSPIRED WITH JASMINE RICE enthält insgesamt 151 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 2.7g Fett und 23g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten