Andere Feinkost
CHICKEN ENCHILADA CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein11.8g36.1% der Energie
Fett8.2g25.1% der Energie
Kohlenhydrate12.7g38.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
11.8g (36.1%)Fett
8.2g (25.1%)Kohlenhydrate
12.7g (38.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein11.8g
Fett8.2g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN ENCHILADA CASSEROLE 173 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 8.2g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten