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CHICKEN, BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE WITH ORZO PASTA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien155kcal / 100g
Protein9.8g35.8% der Energie
Fett9.4g34.3% der Energie
Kohlenhydrate8.2g29.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt27.4g
Protein
9.8g (35.8%)
Fett
9.4g (34.3%)
Kohlenhydrate
8.2g (29.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien155kcal
Protein9.8g
Fett9.4g
Kohlenhydrate8.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein20%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen37Minuten
🧘‍♀️Yoga55Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN, BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE WITH ORZO PASTA zeigen 155 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.8g Protein, 9.4g Fettgehalt und 8.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten