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CHICKEN AND RICE WITH TERIYAKI SAUCE WITH WHITE MEAT CHICKEN, WHITE RICE, AND VEGETABLES, CHICKEN WITH TERIYAKI SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein5.8g19.7% der Energie
Fett0.5g1.7% der Energie
Kohlenhydrate23.1g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
5.8g (19.7%)Fett
0.5g (1.7%)Kohlenhydrate
23.1g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein5.8g
Fett0.5g
Kohlenhydrate23.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN AND RICE WITH TERIYAKI SAUCE WITH WHITE MEAT CHICKEN, WHITE RICE, AND VEGETABLES, CHICKEN WITH TERIYAKI SAUCE enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 0.5g Fett und 23.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten