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CHICKEN ALFREDO, FETTUCCINE PASTA & BROCCOLI, CHICKEN ALFREDO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien221kcal / 100g
Protein10g27.2% der Energie
Fett13.8g37.6% der Energie
Kohlenhydrate12.9g35.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.7g
Protein
10g (27.2%)
Fett
13.8g (37.6%)
Kohlenhydrate
12.9g (35.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien221kcal
Protein10.0g
Fett13.8g
Kohlenhydrate12.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein20%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen20Minuten
🚴‍♀️Radfahren25Minuten
🚶‍♂️Gehen53Minuten
🧘‍♀️Yoga79Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHICKEN ALFREDO, FETTUCCINE PASTA & BROCCOLI, CHICKEN ALFREDO enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 13.8g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten