Andere Feinkost
CAULIFLOWER GRATIN, CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein2.7g21.3% der Energie
Fett3.6g28.3% der Energie
Kohlenhydrate6.4g50.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.7g
Protein
2.7g (21.3%)Fett
3.6g (28.3%)Kohlenhydrate
6.4g (50.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein2.7g
Fett3.6g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CAULIFLOWER GRATIN, CAULIFLOWER 64 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 3.6g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten