Andere Feinkost
BROWN SUGAR GLAZED BUTTERNUT SQUASH ACCOMPANIED WITH A PUMPKIN SEED AND CRANBERRY STREUSEL TOPPING, BROWN SUGAR GLAZED BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein1.8g5.1% der Energie
Fett10g28.2% der Energie
Kohlenhydrate23.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.4g
Protein
1.8g (5.1%)Fett
10g (28.2%)Kohlenhydrate
23.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein1.8g
Fett10.0g
Kohlenhydrate23.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROWN SUGAR GLAZED BUTTERNUT SQUASH ACCOMPANIED WITH A PUMPKIN SEED AND CRANBERRY STREUSEL TOPPING, BROWN SUGAR GLAZED BUTTERNUT SQUASH zeigen 182 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 10g Fettgehalt und 23.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten