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BREADED CHICKEN BREAST MILANESE WITH PENNE A LA VODKA, PENNE A LA VODKA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien176kcal / 100g
Protein11.5g34.2% der Energie
Fett7.7g22.9% der Energie
Kohlenhydrate14.4g42.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt33.6g
Protein
11.5g (34.2%)
Fett
7.7g (22.9%)
Kohlenhydrate
14.4g (42.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien176kcal
Protein11.5g
Fett7.7g
Kohlenhydrate14.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein23%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga63Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion BREADED CHICKEN BREAST MILANESE WITH PENNE A LA VODKA, PENNE A LA VODKA enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 7.7g Fett und 14.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten