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BOMBAY POTATOES & CHICKPEAS IN A SPICY TOMATO SAUCE, BOMBAY POTATOES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien64kcal / 100g
Protein2.9g17.6% der Energie
Fett0.7g4.2% der Energie
Kohlenhydrate12.9g78.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt16.5g
Protein
2.9g (17.6%)
Fett
0.7g (4.2%)
Kohlenhydrate
12.9g (78.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien64kcal
Protein2.9g
Fett0.7g
Kohlenhydrate12.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren7Minuten
🚶‍♂️Gehen15Minuten
🧘‍♀️Yoga23Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BOMBAY POTATOES & CHICKPEAS IN A SPICY TOMATO SAUCE, BOMBAY POTATOES 64 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 0.7g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten