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BLACKENED CHICKEN ALFREDO BLACKENED CHICKEN TOSSED IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, BLACKENED CHICKEN ALFREDO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien179kcal / 100g
Protein11.4g39.9% der Energie
Fett12.9g45.1% der Energie
Kohlenhydrate4.3g15.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.6g
Protein
11.4g (39.9%)
Fett
12.9g (45.1%)
Kohlenhydrate
4.3g (15.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien179kcal
Protein11.4g
Fett12.9g
Kohlenhydrate4.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein23%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen43Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BLACKENED CHICKEN ALFREDO BLACKENED CHICKEN TOSSED IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, BLACKENED CHICKEN ALFREDO zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 12.9g Fettgehalt und 4.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten