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BEEF STROGANOFF WITH WILD MUSHROOMS, BEEF WITH WILD MUSHROOMS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien193kcal / 100g
Protein13.6g42.2% der Energie
Fett13.6g42.2% der Energie
Kohlenhydrate5g15.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.2g
Protein
13.6g (42.2%)
Fett
13.6g (42.2%)
Kohlenhydrate
5g (15.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien193kcal
Protein13.6g
Fett13.6g
Kohlenhydrate5.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein27%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen46Minuten
🧘‍♀️Yoga69Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BEEF STROGANOFF WITH WILD MUSHROOMS, BEEF WITH WILD MUSHROOMS zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.6g Protein, 13.6g Fettgehalt und 5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten