Andere Feinkost
BASIL ALFREDO CHICKEN PENNE MEAL KIT, BASIL ALFREDO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein12.2g38.5% der Energie
Fett7.9g24.9% der Energie
Kohlenhydrate11.6g36.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
12.2g (38.5%)Fett
7.9g (24.9%)Kohlenhydrate
11.6g (36.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein12.2g
Fett7.9g
Kohlenhydrate11.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein24%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BASIL ALFREDO CHICKEN PENNE MEAL KIT, BASIL ALFREDO enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 7.9g Fett und 11.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten