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BAKED ZESTY AU GRATIN POTATOES WITH REAL MILK, BUTTER, CHEDDAR CHEESE, BACON, & JALAPENOS, BAKED ZESTY AU GRATIN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien136kcal / 100g
Protein5g19.5% der Energie
Fett6.4g24.9% der Energie
Kohlenhydrate14.3g55.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.7g
Protein
5g (19.5%)
Fett
6.4g (24.9%)
Kohlenhydrate
14.3g (55.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien136kcal
Protein5.0g
Fett6.4g
Kohlenhydrate14.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen32Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAKED ZESTY AU GRATIN POTATOES WITH REAL MILK, BUTTER, CHEDDAR CHEESE, BACON, & JALAPENOS, BAKED ZESTY AU GRATIN 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 6.4g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten