Andere Feinkost
ASIAN-STYLE COOKED NOODLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein9.3g19.1% der Energie
Fett4.7g9.7% der Energie
Kohlenhydrate34.7g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.7g
Protein
9.3g (19.1%)Fett
4.7g (9.7%)Kohlenhydrate
34.7g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein9.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate34.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAN-STYLE COOKED NOODLES enthält insgesamt 220 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 4.7g Fett und 34.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten