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ASIAGO TURKEY MEATBALLS WITH TOMATO BASIL COUSCOUS OVEN KITS, TOMATO BASIL COUSCOUS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien188kcal / 100g
Protein12.4g35.0% der Energie
Fett8.3g23.4% der Energie
Kohlenhydrate14.7g41.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt35.4g
Protein
12.4g (35.0%)
Fett
8.3g (23.4%)
Kohlenhydrate
14.7g (41.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien188kcal
Protein12.4g
Fett8.3g
Kohlenhydrate14.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein25%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen45Minuten
🧘‍♀️Yoga67Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ASIAGO TURKEY MEATBALLS WITH TOMATO BASIL COUSCOUS OVEN KITS, TOMATO BASIL COUSCOUS zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.4g Protein, 8.3g Fettgehalt und 14.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten