Orientalische & Ethnische Saucen
WAN JA SHAN, VEGETARIAN MUSHROOM OYSTER SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein5g14.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate29g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
5g (14.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
29g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein5.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WAN JA SHAN, VEGETARIAN MUSHROOM OYSTER SAUCE enthält insgesamt 136 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 0g Fett und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten