Orientalische & Ethnische Saucen
VIANNEY SANCHEZ BAHENA, GREEN MOLE TECAMPANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien643kcal / 100g
Protein9.7g9.7% der Energie
Fett32.2g32.2% der Energie
Kohlenhydrate58.1g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
9.7g (9.7%)Fett
32.2g (32.2%)Kohlenhydrate
58.1g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien643kcal
Protein9.7g
Fett32.2g
Kohlenhydrate58.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein19%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VIANNEY SANCHEZ BAHENA, GREEN MOLE TECAMPANA zeigen 643 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 32.2g Fettgehalt und 58.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten