Orientalische & Ethnische Saucen
TOASTED SESAME, TOASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein5.3g11.9% der Energie
Fett2.6g5.8% der Energie
Kohlenhydrate36.8g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
5.3g (11.9%)Fett
2.6g (5.8%)Kohlenhydrate
36.8g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein5.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate36.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOASTED SESAME, TOASTED 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 2.6g Fett und 36.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten