Orientalische & Ethnische Saucen
THAI PEANUT SAUCE, THAI PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein6.5g18.3% der Energie
Fett12.9g36.3% der Energie
Kohlenhydrate16.1g45.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.5g
Protein
6.5g (18.3%)Fett
12.9g (36.3%)Kohlenhydrate
16.1g (45.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein6.5g
Fett12.9g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THAI PEANUT SAUCE, THAI PEANUT zeigen 194 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 12.9g Fettgehalt und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten