Orientalische & Ethnische Saucen
THAI PEANUT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein5.6g16.8% der Energie
Fett11.1g33.2% der Energie
Kohlenhydrate16.7g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.4g
Protein
5.6g (16.8%)Fett
11.1g (33.2%)Kohlenhydrate
16.7g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein5.6g
Fett11.1g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THAI PEANUT SAUCE 194 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 11.1g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten