Orientalische & Ethnische Saucen
ROMESCO TRADITIONAL SPANISH SAUCE, SPREAD & DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein7.1g13.3% der Energie
Fett32.1g60.0% der Energie
Kohlenhydrate14.3g26.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
7.1g (13.3%)Fett
32.1g (60.0%)Kohlenhydrate
14.3g (26.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein7.1g
Fett32.1g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROMESCO TRADITIONAL SPANISH SAUCE, SPREAD & DIP 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 32.1g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten